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葱油鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效

作者： 沙溢 来源: 本站原创 2017-09-05 19:20:39  阅读：5771+
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健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉鸡蛋相克食物
葱相克食物香油
盐

葱油鸡蛋饼的做法

  • 1.取适量面粉

  • 2.用温水和面，醒20分钟

  • 3.揉成三光

  • 4.鸡蛋加葱花加盐

  • 5.打成蛋液

  • 6.取一小块面团，擀成长椭圆形，刷上一层香油

  • 7.上边折下来

  • 8.下边折上去

  • 9.卷起来

  • 10.按扁

  • 11.擀成圆形

  • 12.烧热锅，放少许油，小火，放入面饼

  • 13.铺上一层蛋液

  • 14.煎一会儿翻面

  • 15.再翻两次OK

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